|
The Balaban Köfte ®
Lihat Kalender Diet, 25 Desember 2019:
|
1735 kkal
|
Lemak: 109,77g | Prot: 71,00g | Karb: 117,66g.
Makan Pagi: Şekersiz Çay, Zeytin, Pınar Süzme Peynir, Kuru İncir, Murat, Biber, Domatesler, Sızma Zeytinyağı, Yumurta. Makan Siang: Domatesler, Soğanlar, Mur-Ek, Sığır Kıyması (%85 Yağsız/%15 Yağ), Sek Tereyağ, Galeta Unu, Salça, Ev Yapımı Yoğurt, Sızma Zeytinyağı, Biber. lagi...
|
|
450 kkal
|
Latihan:
Power Walking - 59 menit, Apple Health - 23 jam dan 1 menit. lagi...
|
|
 Komentar
offff 😋 afiyetle Murat 👍 bu paylasim resmen hatiralarda yolculuk yaptirdi bana 🙋🏻♂️🙋🏻♂️
25 Des 19 oleh anggota: sportf06
|
Ne mutlu bana😁. Ben de yerken yıllar evvel öncesine gittim.
25 Des 19 oleh anggota: ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-
|
25 Des 19 oleh anggota: ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-
|
Beklediğimize değdi gerçekten.😁Afiyet olsun ,biberleri gördüm canım tava ciğer istedi şimdi.😁
25 Des 19 oleh anggota: ...Dream...
|
Teşekkürler Yasemin😁. Ben de bu biberi en son tava ciğerin yanında yemiştim😁.
25 Des 19 oleh anggota: ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-
|
Ellerine sağlık Murat afiyetle 😋😁👌
25 Des 19 oleh anggota: Banu✌️
|
25 Des 19 oleh anggota: ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-
|
Afiyet olsun Murat , ellerine sağlık😊🤗
25 Des 19 oleh anggota: hhtce0624
|
25 Des 19 oleh anggota: ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-
|
üfff kuru biberler çok acı sanırsam 😑
25 Des 19 oleh anggota: Besmevsim
|
25 Des 19 oleh anggota: guntertrolenberg
|
Ne yalan söyleyeyim acısı bol😁.
25 Des 19 oleh anggota: ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-
|
Mur-Ek 🧐🤔 Koftenin bu kadar guzel gorunmesini saglayan bir formul mu var 😁
25 Des 19 oleh anggota: backtopast
|
25 Des 19 oleh anggota: ketojenikfigen
|
25 Des 19 oleh anggota: mari_fil90
|
25 Des 19 oleh anggota: payusovavitaliya
|
“Mur-ek” benim %100 siyez unundan yaptığım ekşi mayalı ekmek🤓. Köfteler... sevgimi katıyorum😁.
25 Des 19 oleh anggota: ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-
|
Çok teşekkürler Figen-Burak :)
25 Des 19 oleh anggota: ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-
|
Eksi maya ekmek fermantasyon mucizesi gercekten harika bir aroma olusuyor. Elinize saglik😋
25 Des 19 oleh anggota: backtopast
|
25 Des 19 oleh anggota: ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-
|