Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Desember 2019
|
71,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Desember 2019:
|
1701 kkal
|
Lemak: 68,38g | Prot: 152,41g | Karb: 116,34g.
Makan Pagi: Славянка Ассорти Люкс, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Кофе с Молоком, Кедровые Орехи , Медовый Дом Медовый Смузи с Малиной , Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Makan Siang: Коммунарка Алёнка Вафельная Конфета , Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Кофе с Молоком, Куриное Филе Жареное без Масла, Салат Овощной со Сметаной. Makan Malam: Милка Молочный Шоколад с Печеньем, Чай с Молоком, Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Ветчины и Сыра, Курица Вареная, Кофемания Суп Домашняя Лапша. Camilan/Lainnya: Красный Октябрь Ореховая Роща, Кофе с Молоком. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan e.kalyamova
|