Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Desember 2019
|
56,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Desember 2019:
|
1754 kkal
|
Lemak: 133,00g | Prot: 101,07g | Karb: 51,08g.
Makan Pagi: Bombbar Кокосовая Паста, Boombar Арахисовая Паста, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ашан Пармезан Гойя, Глобус Рулет Горбуша/Скумбрия г/К, California Gold Nutrition Collagen Coconut Creamer, Капуста Белокочанная, Малина (Несладкая, Замороженная). Makan Siang: RED Шоколад 60% Какао, Верность Качеству Шоколад Априори 99%, Домик в деревне Сливки 10%, O'Zera Шоколад Carenero Superior 97,7%, Ноги Свиные, Капуста Белокочанная. Makan Malam: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Урбеч Паста из Семян Тыквы, Доброфлот Селёдка Иваси, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Капуста Белокочанная. lagi...
|
|
297 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 2 jam dan 30 menit, Google Fit - 21 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan xannochka
|