Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Desember 2019
|
68,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Desember 2019:
|
1343 kkal
|
Lemak: 47,95g | Prot: 54,37g | Karb: 172,53g.
Makan Pagi: Каждый День Лаваш Армянский, Каждый День Творожный Сыр Сливочный, Каша Пшенная на Молоке, Кофе с Сахаром. Makan Siang: Каждый День Творожный Сыр, Каждый День Лаваш Армянский, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Каждый День Морская Капуста Сахалинский. Makan Malam: Котлета Говяжья, Каждый День Кабачковая Икра. Camilan/Lainnya: Бабаевский Шоколад Горький, Зеленое Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natuly_1978
|