Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Desember 2019
|
52,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,8 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Desember 2019:
|
1147 kkal
|
Lemak: 36,48g | Prot: 47,98g | Karb: 158,89g.
Makan Pagi: Банан, Сахар, Увелка Овсяные Хлопья Питательные, Гост Сгущёнка с Сахаром, Яшкино Пряники с Вишнёвой Начинкой, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Siang: Минтай в Сметане, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Makan Malam: Окей Сыр Плавленный с Грибами, ЯНТА Байкальская Сметана 10%, Яйцо, Белая Мука, Морковь. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Байкальский Биойогурт без Сахара 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _Polina_b_
|