Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Desember 2019
|
51,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Desember 2019:
|
3350 kkal
|
Lemak: 167,38g | Prot: 157,82g | Karb: 297,75g.
Makan Malam: 水煮蛋, 甜椒, 大西洋鯖魚. Camilan/Lainnya: 義美 紅豆粉粿牛奶冰棒, enaak 韓式小雞麵(香辣味), 花生煎餅(義美)) 餅乾, 義美 土豆仁牛奶冰棒, 味丹 449乾麵舖爆香三杯風味乾麵, 農心 (NONG SHIM) 拌先生韓式炸雞風味乾麵. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnJuang
|