Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Desember 2019
|
52,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,5 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Desember 2019:
|
1198 kkal
|
Lemak: 50,62g | Prot: 61,75g | Karb: 124,29g.
Makan Pagi: Увелка Каша 5 Злаков, Россия Щедрая Душа Шоколад Миндаль и Вафля, Яйцо, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Абрикосом, Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Славянка Конфеты Медунок с Орехом, Простоквашино Молоко 2,5%. Makan Siang: Astoria Соус Сырный, Зеленая Фасоль (Замороженная), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Минтай в Сметане. Makan Malam: Окей Сыр Плавленный с Грибами, Морковь, Белая Мука, Яйцо, ЯНТА Байкальская Сметана 10%. Camilan/Lainnya: Курага, Danone Творог Мягкий 0%. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _Polina_b_
|