Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Desember 2019
|
138,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 32,6 kg.
Sisa: 18,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Desember 2019:
|
544 kkal
|
Lemak: 19,18g | Prot: 22,28g | Karb: 72,14g.
Makan Siang: Limão, Carne de Vaca do Peito, Beterrabas, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Camilan/Lainnya: Doce de Leite, Lacta Amandita (2). lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan alessandrora
|