Jurnal odreylee, 24 Des 19

у всех организмы разные. у меня никогда не было ПМС, жора, скачков гормонов, но- зато такие боли, что врагу не пожелаешь-каждый месяц три дня лежу и не встаю на обезболивающих уколах, таблетки никонда не помогали.  

Меня тоже голод не мучает перед ПМС. Вот поплакать за милую душу, или поругаться с кем нибудь)) Эмоциональные скачки, и на еде они не отражаются) 

Жру, плачу и голова трещит. Пмс. И это вылечит видимо следующая стадия климакс с новыми приколами 

на сладкое пробивает  

тянет на сладкое, хотя сладкое не люблю, могу аж целую плитку шоколодки слопать если без контроля😆😆 и конечно эмоции эмоции бушают😝 

У меня тоже в этот период неутолимый голод. потом на несколько дней аппетит пропадает. Равновесие 

5htp  

5htp в помощь  

У меня в эти дни пробивает сделать что нибудь плохое, убить кого нибудь например(шутка) 😁 плохое в моем понятие съесть тазик пельменей в прикуску с шоколадом и запить все это делом шампанским 🥂 😁😁😁терпеть не могу эти дни 

раньше из признаков были только тяга на шоколад (именно на шоколаж) и на покурить, но возраст/трое родов/дефицит, и вот я то мечтаю убить кого-нибудь, то рыдаю, то тошнит, то жру все что не приколочено (жиры и углеводы в основном). Ну а боли всю жись, уже перестает помогать , то что раньше пила. Врач сказал - болевой синдром, терпите Х_х. А вот как не жрать два-два с половиной дня - не знаю. Жрать, что хочется, но умеренно, а то история про то, что хотела конфетку, съела яблоко, потом килограмм яблок и коробку конфет - это реальность. Если хочется, надо ж наверно? как я умяла упаковку арахиса, аж морда трусилась, наверно не хватало чего.  

Ем, потом опять в режим. За три дня много жира ненаешь, так что ничего страшного.  

Я тоже жрать хочу. Жирного, в основном хочется. Селедки, орехов и жареной курицы с кожей. Все это жру, и на ночь яблоками закидываюсь. Дней за 5 до. Потом отпускает ⛑️😁 

Да, тоже так, я просто себя умоляю не срываться 

Это пмс, можно полечить 

Вот я и жру, только всякие сладости, по калориям выходит около 1900-2000 

Пью магний и пмс прошёл 

какой у вас рост?  

176