Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Desember 2019
|
55,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Desember 2019:
|
1206 kkal
|
Lemak: 48,49g | Prot: 69,65g | Karb: 114,31g.
Makan Pagi: Coop Арахис Неочищенный , Migros Мука, Migros Творог 1,1%, Яйцо. Makan Siang: Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Migros Масло Сливочное , Melino Крупа Гречневая. Makan Malam: Банановый Хлеб , Migros Сыр Гауда , Migros Овсяные Хлопья , Migros Кефир , Яйцо. Camilan/Lainnya: Коммунарка Шоколад Президент 78%, Гиппо Хурма, Migros Молоко , Кофе (из Молотых Зерен). lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kasichka138
|