Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Desember 2019
|
80 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Desember 2019:
|
1816 kkal
|
Lemak: 69,87g | Prot: 37,91g | Karb: 252,93g.
Makan Pagi: Banane, Schär Meisterbäckers Classic (27g). Makan Siang: Clementinen, Maggi 5 Minuten Terrine Spaghetti in Käse-Sahne-Sauce , Butter, Harry Steinofenbrot. Makan Malam: Schär Meisterbäckers Classic (27g), Kerrygold Extra Ungesalzen, Rügenwalder Mühle Grobe Teewurst, Harry Weizen Toastbrötchen (56g). Camilan/Lainnya: Favorina Sterne-Herzen-Brezeln, Reber Mozartkugel, Zetti Edel Bitter 75% Kakao, Hussel Bretonisches Buttergebäck, Choceur Herbe Sahne, Choceur Herbe Sahne, Ferrero Küsschen Weiße Schokolade, Zetti Edelbitter 63%. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SunnyTara
|