Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Desember 2019
|
78,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Desember 2019:
|
1977 kkal
|
Lemak: 89,94g | Prot: 86,20g | Karb: 207,25g.
Makan Pagi: Weihenstephan Milch 3,5% Fett, Südzucker Zucker Sticks, Aldi Avocado, McDonald's Honig, Овсяноблин, Lidl Kochhinterschinken. Makan Siang: Wonnemeyer Himbeer-Sahnecreme, Бисквит, Gelatelli Karamell, Lidl Baguette, Gutes Land Butter, Кунжутное Масло, Handl Tyrol Würzige Tyrolini, Гречка Отварная, Сильпо Морская Капуста с Сельдереем и Морковкой , Вареное Яйцо, Dulano Kochschinken. Makan Malam: Картофель Тушеный с Мясом, Aldi Brot. Camilan/Lainnya: Сырники с творога милочка. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ernsttetiana
|