Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Desember 2019
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61,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 23 Desember 2019:
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2855 kkal
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Lemak: 59,12g | Prot: 157,21g | Karb: 419,16g.
Makan Pagi: MyProtein Mantequilla de Cacahuete, Papaya, Sondey Tortitas de Arroz, HSN Raw Oat Flour 2.0 Cookies & Cream, Mercadona Copos de Avena, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas. Makan Siang: Hacendado Barra de Pan, Aguacate, Lidl Arroz Vaporizado, Tomcoex Tomate Frito, Cerdo a Tacos, Hacendado Menestra de Verduras. Makan Malam: Coren Huevos M, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Aguacate, Plátano, Lidl Arroz Vaporizado, Tomcoex Tomate Frito, Hacendado Menestra de Verduras. Camilan/Lainnya: Sondey Tortitas de Arroz, Total Protein, Papaya, Milbona Queso Fresco Batido 0%, Hacendado Panettone. lagi...
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Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan youngmone
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