23 Des 19 oleh anggota: hochukakv2010
|
Вы большая молодец! Так держать!)
23 Des 19 oleh anggota: maru777
|
На сколько калорий питаетесь? есть ли спорт?)
23 Des 19 oleh anggota: hochukakv2010
|
Очень здорово! Это за какое время?
23 Des 19 oleh anggota: ira-27
|
МОЛОДЕЦ И САМО ГЛАВНОЕ НЕ СОРВАТЬСЯ
23 Des 19 oleh anggota: Татя 88
|
Круто!!!сколько ккал в день ? сколько времени потребовалось?
23 Des 19 oleh anggota: gathina77
|
изначально вес был 79.8 , сегодня уже 70.8. Такой результат за 2 месяца. Ем в среднем 1300-1400 ккал. Отказалась полностью от хлеба, и сахара.
23 Des 19 oleh anggota: aliaandreeva
|
спасибо за отзывы. очень приятно.
23 Des 19 oleh anggota: aliaandreeva
|
23 Des 19 oleh anggota: kaind 1405
|
еще спортзал добавить и вообще будет восторг
23 Des 19 oleh anggota: sivenya110783
|
23 Des 19 oleh anggota: Janelo22
|
рост 161см. в спорт зал уже месяц не хожу. ни как не получается.
23 Des 19 oleh anggota: aliaandreeva
|
23 Des 19 oleh anggota: Julia1980.
|
офигенно!!!! искренне поздравляю!
23 Des 19 oleh anggota: Алёна Скай
|
Доброго времени суток! Это за какой период такие достижения? Тоже есть желание уменьшить габариты. Если есть желающие, можно худеть вместе, так попроще)
23 Des 19 oleh anggota: Tatianka2020
|
за 2 месяца. сама не ожидала ТАКИЕ результаты. теперь есть стимул худеть дальше. после родов прихожу в форму. ребёнку 8 месяцев Уже.
23 Des 19 oleh anggota: aliaandreeva
|
здорово.тоже стараюсь после родов в форму прийти,но результаты пока не такие шикарные! Ребёнок на ГВ так что пока не получается быстро.за 2месяца -2кг
23 Des 19 oleh anggota: koshka3020
|
23 Des 19 oleh anggota: Elka_fit
|
Ох, про цифру 6 с лишним на весах лучше не загадывайте 😅 есть такое нехорошее дело, как эффект плато, сама не ожидала, что столкнусь. Когда вес держится на одной отметке оооочень долго. А так, отличные результаты, удачи 🍀
23 Des 19 oleh anggota: Persssefona
|
да этого и боюсь что вес встанет в определенный момент. но пока скидываю. динамика есть.
24 Des 19 oleh anggota: aliaandreeva
|