Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Desember 2019
|
54,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 14,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Desember 2019:
|
1083 kkal
|
Lemak: 28,29g | Prot: 86,10g | Karb: 84,69g.
Makan Pagi: Parmalat Молоко 1,8%, Кофе Эспрессо, Жареное Яйцо, Помидоры Черри, Салат Айсберг. Makan Siang: Семена Льна, Чуваши Хлеб Отруби Пшеничные Диетические, Lactica Творог Мягкий 4,5%. Makan Malam: Вино Красное Сухое, Вино Красное Сухое, Вино Красное Сухое, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Ого Отруби Ржаные Экструдированные. Camilan/Lainnya: Bona Vita Соевое Мясо Бефстроганов, Креветки (Вареные или на Пару), Миндаль, Банан. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anna Senkina
|