Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Desember 2019
|
78,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,8 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Desember 2019:
|
862 kkal
|
Lemak: 46,99g | Prot: 47,71g | Karb: 59,59g.
Makan Pagi: Maribel Orangen Marmelade, Gutfried Geflügel-Fleischwurst, Wein's Schwarzwälder Schinken, Gurke (mit Schale), Kaffee mit Milch, Almette Balance Natur 16% Fett, Gekochtes Ei, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke. Makan Siang: Frankonia No Sugar Added Weisse, Babybel Emmentaler Art, Güldenhof Geflügel-Fleischwurst, Rinderhackfleisch, Lindenhof Gouda, Strauchtomaten, Lc Toast. Camilan/Lainnya: Butterplätzchen, Aldi Cashewkerne, Kaffee mit Milch. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan NadiniKisu
|