Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Desember 2019
|
50,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Desember 2019:
|
1398 kkal
|
Lemak: 23,74g | Prot: 98,02g | Karb: 204,32g.
Makan Pagi: Mandorle, Fage Yogurt Greco Total 0% , Auchan Riso Soffiato Bio, Cachi. Makan Siang: Bontà Verde Insalata Mista, Mandorle, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato , Fage Yogurt Greco Total 0%, Peperoni Rossi Dolci, Scotti Riso Integrale 10', Delizie del Sole Funghi Misti con Porcini (Surgelati), Noriberica Scaloppine di Tonno. Makan Malam: Verza, Petto di Pollo, Carne, Finocchio Crudo, Bontà Verde Insalata Mista. Camilan/Lainnya: Pan di Spagna, Nestlé Lion, Finocchio Crudo, Campiello Novellino senza Zucchero Aggiunti, Esselunga Top Miele, Misura Fette Biscottate Cereali Antichi, Clementine. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alessia2787
|