Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Desember 2019
|
79,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 19,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Desember 2019:
|
1028 kkal
|
Lemak: 36,67g | Prot: 54,56g | Karb: 119,50g.
Makan Pagi: Кофе с Сахаром, Кофе с Сахаром, Творожная Запеканка с Манкой. Makan Siang: Гречневый Суп. Makan Malam: Белый Хлеб, Онисс Паштет Печеночный, Свинина Тушеная, Рис Вареный. Camilan/Lainnya: Жако Зефир Классический . lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Torry 18
|