Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Desember 2019
|
76,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Desember 2019:
|
2401 kkal
|
Lemak: 59,55g | Prot: 221,85g | Karb: 232,59g.
Makan Pagi: Carboidrato, Master Crumble Mixed Fruit Muesli Enrico, Enrico Banana Enrico, J. D. Gross Cioccolato Fondente 85 Enrico, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro Enrico, Myprotein Omega 3. Makan Siang: Certossa Pan Bauletto Integrale , Milbona Mozzarella Skyrella . Makan Malam: Milbona Skyrella. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnricoRuvo
|