|
Bauchumfang 96 cm
|
102,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Desember 2019:
|
3161 kkal
|
Lemak: 119,92g | Prot: 193,59g | Karb: 311,53g.
Makan Pagi: ESN Designer Whey Protein - Raspberry, Alesto Paranusskerne, Thomy Süßer Senf, Gekochtes Ei, Globus Kornspitz, Dulano Truthahnbrust, Kaffee, Fitline Powercocktail. Makan Siang: ESN Designer Whey Protein - Peach, Bonrisi Parboiled Reis, Armada Thunfisch Filets in Eigenem Saft & Aufguß, Rich Zigeuner Sauce. Makan Malam: Ketchup, McDonald's Pommes Frites (Mittel), McDonald's Chickenburger. lagi...
|
Memperoleh 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 19mg71
|