Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Desember 2019
|
52,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Desember 2019:
|
993 kkal
|
Lemak: 64,44g | Prot: 59,73g | Karb: 23,60g.
Makan Pagi: Zero Низкокалорийный Джем Манго, ВкусВилл Казылык, Хлеб мягкий творог-льняная мука Пудовъ-псиллиум от Натка2605, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Помидоры, Яйцо, Простоквашино Сливки 10%. Makan Siang: Сельдерей, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Хлеб мягкий творог-льняная мука Пудовъ-псиллиум от Натка2605, Chester's Сидр Яблочный Полусухой, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Красная Цена Горбуша Натуральная. Makan Malam: Zero Низкокалорийный Джем Манго, Хлеб мягкий творог-льняная мука Пудовъ-псиллиум от Натка2605, Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Домик в деревне Сливки 10%. Camilan/Lainnya: Домик в деревне Сливки 10%, Грецкие Орехи. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pisareva89
|