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Jurnal 아쥬 겸댕이, 22 Des 19

집 한 바탕 뒤집고 우선 계란 먹기ㅋㅋ 조금 있다 밥 먹어야지~^^

Lihat Kalender Diet, 22 Desember 2019:
383 kkal Lemak: 10,87g | Prot: 15,23g | Karb: 57,46g.   Makan Pagi: 롯데푸드 빠삐코라떼, 귤. Makan Siang: 귤, 삶은 계란. Makan Malam: 자연드림 자연드림 바나나 발효초. lagi...

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Komentar 
that might make you be hungry 먹고나믄 배고파보일거같아요ㅋㅋ 
22 Des 19 oleh anggota: ydrgirl
girl님 이거 먹고 점심 먹었지요^^ 너무 체력 방전 이라서 바로 못 챙겨 먹었어요ㅋㅋ 
22 Des 19 oleh anggota: 아쥬 겸댕이
뭐드셨나요ㅋㅋㅋ 7시 넘으무 물도 안드시구나 와우 
22 Des 19 oleh anggota: ydrgirl
girl님 대구국에 밥 먹었어요ㅋㅋ 제가 12년 전 다이어트 할때는 5시에 밥 먹고 그 이후 아침까지 안 먹었어요ㅋㅋ 지금은 유지어터 라서 7시 이후 안 먹지만요ㅋㅋㅋ  
22 Des 19 oleh anggota: 아쥬 겸댕이
헉 멋쥐네요 ㅜ전 유지어터를 못하고 계속 gain weight...........연애를 금하고 혼자 사니 좀더 쉬워지긴 했어여 식단유지가 5시이후 금식이 진짜어려운데 멋져요 진짜ㅜ 
22 Des 19 oleh anggota: ydrgirl
girl님 처음에는 5~6시 금식했지만 지금은 그리 못 해요~ 지금은 먹고 싶으면 먹어요ㅋㅋㅋ 그리고 전 그때 돈 200만원에 눈 멀어서 뺐어여ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 엄마가 살 빼면 100만원 준다고 해서ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아빠는 3달만 유지하면 100만원 준다고 하시고ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그 이후 옷 신발 다 바꾼다고 돈ㅎㄷㄷ 지금은 옷 신발 바꾸기 싫어서 유지어터 악착같이 해요^^ 
22 Des 19 oleh anggota: 아쥬 겸댕이

     
 

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