Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Desember 2019
|
52,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,1 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Desember 2019:
|
1144 kkal
|
Lemak: 41,11g | Prot: 67,30g | Karb: 124,44g.
Makan Pagi: Простоквашино Молоко 2,5%, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Кофе с Молоком и Сахаром, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Абрикосом, Увелка Овсяные Хлопья Питательные, Яйцо, Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная. Makan Siang: Саянский Бройлер Филе Куриное без Кожи, Золотая Долина Шампиньоны Резаные, Barilla Макароны Варёные!!!. Makan Malam: Картошка Вареная, Золотая Долина Горошек Зелёный Нежный, Свекла Вареная, Морковь. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _Polina_b_
|