Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Desember 2019
|
75,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,4 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Desember 2019:
|
600 kkal
|
Lemak: 28,00g | Prot: 30,00g | Karb: 63,00g.
Makan Pagi: Quaker Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar, GNC Pro Performance 100% Whey Protein - Vanilla, Fresh Selections Asian Style Chopped Salad Kit. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan ShelbyK4423
|