|
😑
|
75,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 12,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Desember 2019:
|
1774 kkal
|
Lemak: 76,83g | Prot: 67,23g | Karb: 207,12g.
Makan Pagi: 1% Fat Milk. Makan Siang: Hunt's Traditional Tomato Sauce, Heartland Whole Wheat Elbow Macaroni, Whole Wheat Bread, Great Value Creamy Peanut Butter. Makan Malam: California Tortilla Queso, Great Value Meatloaf & Mashed Potatoes, Cheddar's Honey Butter Croissant, Cheddar's Broccoli Cheese Casserole. Camilan/Lainnya: Optimum Nutrition Flaxseed Oil Softgels. lagi...
|
Memperoleh 4,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan madfoxmade
|