Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Desember 2019
|
58 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Desember 2019:
|
1840 kkal
|
Lemak: 151,15g | Prot: 87,59g | Karb: 42,11g.
Makan Pagi: Спартак Шоколад 90%, Грецкие Орехи, Капуста Белокочанная, Глобус Ветчина Деликатесная Свиная, Almette Творожный Сыр с Зеленью. Makan Siang: Измельченная Ветчина, Капуста Белокочанная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dolce Granto Сыр Пармезан. Camilan/Lainnya: Капуста Белокочанная, Сало, Перекресток Бедро Куриное Гриль, Bombbar Кокосовая Паста . lagi...
|
|
402 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 2 jam, Google Fit - 22 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan xannochka
|