Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Desember 2019
|
86,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 14,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Desember 2019:
|
1268 kkal
|
Lemak: 63,95g | Prot: 142,74g | Karb: 22,38g.
Makan Pagi: Leite (Leite Integral). Makan Siang: Alcatra. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pati_jacob
|