Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Desember 2019
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 24 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Desember 2019:
|
1418 kkal
|
Lemak: 44,70g | Prot: 79,37g | Karb: 171,72g.
Makan Pagi: Zucchero di Canna, Cappuccino. Makan Siang: Mais Giallo (Intero, Sgocciolato, in Scatola), Pomodorini, Rio Mare Tonno Super Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Carosio Riso Arborio. Makan Malam: Scaloppine al Limone, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate al Forno. Camilan/Lainnya: Sbriciolata. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ..*Emmeline*..
|