Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Desember 2019
|
61,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Desember 2019:
|
1374 kkal
|
Lemak: 40,41g | Prot: 112,73g | Karb: 142,61g.
Makan Pagi: Noci, Miele, Mela Annurca, BoscoBuono Misto Bosco Surgelato, Proteine Whey. Makan Siang: Cipolle, Verza, Grano Saraceno, Conad Riso Basmati, Parmigiano (in Pezzi), Uovo, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Auchan Olio Extravergine di Oliva . Makan Malam: Pecorino, Maina Panettone Gastronomico, Succo di Limone, Senape, Cavolo Cappuccio, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Wasa Fit. Camilan/Lainnya: Vanini Cioccolato Fondente 95%, Brutti ma Buoni. lagi...
|
Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pasticcina88
|