Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Desember 2019
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Desember 2019:
|
3286 kkal
|
Lemak: 131,76g | Prot: 126,78g | Karb: 320,82g.
Makan Pagi: Turkey&Cheese. Makan Siang: Salmonti Salmon, Помидоры Черри, Viola Плавленный Сыр, Солнечная Фазенда Руккола, Санта Бремор Крабовые Палочки Охлаждённые. Makan Malam: Baskin Robbins Сливки с Печеньем, Baskin Robbins Пралине, Baskin Robbins Мороженое Королевский Шоколадный Мусс. Camilan/Lainnya: Виски, Subway Саб с Тунцом, Макдоналдс Куриные Наггетсы, Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Макдоналдс Филе-О-Фиш. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katie.31
|