Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Desember 2019
|
70,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Desember 2019:
|
1324 kkal
|
Lemak: 79,20g | Prot: 71,79g | Karb: 82,31g.
Makan Pagi: Песочное Печенье, Запеченная или Жаренная Рыба, Жирные Сливки, Агрокомплекс Творог Домашний 18%, Кофе с Молоком. Makan Siang: SPAR Корейка Свиная Запечённая, Картофель (с Кожей, без Соли, Приготовленный в Микроволновой Печи), Печенье к Чаю, Сладкий Красный Перец, Аморе Скумбрия Слабосоленая. Makan Malam: Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый Горький Элитный Экстра 95%, Каравай Печенье Постное. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan людмилочкаВ
|