Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Desember 2019
|
56 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Desember 2019:
|
894 kkal
|
Lemak: 43,52g | Prot: 89,02g | Karb: 32,73g.
Makan Pagi: Булгур (Вареный), Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Makan Siang: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Ламбер Сыр Ламбер 50%. Makan Malam: Свинина Запеченая. Camilan/Lainnya: Магнит Яблоко Гренни Смит, Простоквашино Творог 0.2%. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AlyaTihaya
|