Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Desember 2019
|
81,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,9 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Desember 2019:
|
1918 kkal
|
Lemak: 85,81g | Prot: 84,56g | Karb: 204,26g.
Makan Pagi: Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Самбери Чиабатта Ржаная, Полезные Сласти Низкокалорийный Десерт Вишенка. Makan Siang: Дом Свекольник, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Maltagliati Макароны, Оттоги Майонез Золотой. Makan Malam: Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Самбери Чиабатта Ржаная. Camilan/Lainnya: Волгир Конфета на Сливках, Мандарины, Семушка Персики Сушеные, Ростик'c - KFC Острые Крылышки, Приморский Кондитер Конфеты «Люкс». lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan khanka-tatjana
|