Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Desember 2019
|
144 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 49 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Desember 2019:
|
1142 kkal
|
Lemak: 51,89g | Prot: 45,63g | Karb: 117,46g.
Makan Pagi: Хлеб Цельнозерновой, Брест Литовск Сыр Голландский, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%, Hortex Щи с Квашеной Капустой. Makan Malam: Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба, Maggi Гречка по-Купечески . lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Надежда 959
|