早餐與德魯納🌙 有斷食後體重變更重的八卦嗎🤣
Lihat Kalender Diet, 21 Desember 2019:
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1314 kkal
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Lemak: 36,77g | Prot: 88,99g | Karb: 165,24g.
Makan Pagi: 義美 100%台灣產無加糖黃豆奶, 義美 地瓜穀物饅頭, Remenliva 西班牙雷蒙利瓦純橄欖油, 菠菜, 小白菜, 好菇道 鴻喜菇, 雞胸肉, 山藥(食藥署平均值). Makan Siang: 7-11 冰烤地瓜, Remenliva 西班牙雷蒙利瓦純橄欖油, 鯛魚, 好菇道 鴻喜菇, 高麗菜, 青江菜, 小白菜. Makan Malam: 杏鲍菇, 花椰菜, 高麗菜, 龍鬚菜, 雞胸肉, 7-11 蒸地瓜. Camilan/Lainnya: Kirkland 香烤綜合堅果. lagi...
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Sejarah Berat Badan au6cji4
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