Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Desember 2019
|
56,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Desember 2019:
|
1454 kkal
|
Lemak: 71,01g | Prot: 54,57g | Karb: 152,00g.
Makan Pagi: 及第 小籠湯包, 桂格(Quaker) 堅果穀多多藜麥核桃風味. Makan Siang: 滷肉飯, 紅龍 牛肉湯. Makan Malam: 芭樂, 紅燒魚, 糖醋排骨, 炒青菜. Camilan/Lainnya: 日興堂 手工蛋捲, 樂扉 餅匙本味（伯爵味）, 珍珠奶茶. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ponponanne
|