Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Desember 2019
|
97,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 35,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Desember 2019:
|
932 kkal
|
Lemak: 31,50g | Prot: 64,16g | Karb: 99,99g.
Makan Siang: Suco de Laranja Natural, Mococa Creme de Leite Leve UHT, Predilecta Molho de Tomate , Berinjela Cozida, Friboi Carne Moída Patinho, Abóbora Cozida, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Feijão Carioca Cozido, Legumes Cozidos. Makan Malam: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Hemmer Maionese Zero Lactose, Wickbold Pão de Forma 100% Integral, Hambúrguer Caseiro. Camilan/Lainnya: Bauducco Cereale Cookies Integrais Cacau e Avelã, Bauducco Cereale Cookies Integrais Cacau e Avelã. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Crazy_Sestra
|