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Ich hasse Weihnachten und Frustfressen.... Jetzt heißt es wirklich zusammen reißen und am Ball bleiben.
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65,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,4 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Buruk.
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Lihat Kalender Diet, 20 Desember 2019:
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1242 kkal
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Lemak: 48,05g | Prot: 48,62g | Karb: 149,00g.
Makan Pagi: Dolce Gusto Latte Macchiato, Gutes Land Gouda, Milfina Butter, Mühlen Gold Kaiserbrötchen. Makan Siang: Lisani Käse Sticks, Kinder Country. Makan Malam: Monte Castello Hartkäse , Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Brokkoli. Camilan/Lainnya: Milka Vollmilchschokolade, Kleiner Feigling Coco Biscuit, Schweppes Ginger Ale, Aldi Fruchtcocktail Klassisch, Milsani Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Mandarine. lagi...
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Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan brueckyffo
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