Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Desember 2019
|
45,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Desember 2019:
|
1078 kkal
|
Lemak: 53,41g | Prot: 38,14g | Karb: 113,85g.
Makan Pagi: Кофе (из Молотых Зерен), Увелка Каша Пшеничная на Молоке. Makan Siang: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Makan Malam: Веселый Молочник Сметана 15%, Лэнд Оладьи Тыквенные, Котлеты из Говядины, Салат Овощной с Маслом. Camilan/Lainnya: Банан. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pushisvet
|