Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Desember 2019
|
68,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Desember 2019:
|
1451 kkal
|
Lemak: 63,51g | Prot: 46,24g | Karb: 172,39g.
Makan Pagi: Каша Пшенная на Молоке, Каждый День Творожный Сыр, Каждый День Лаваш Армянский. Makan Siang: Салат Овощной с Маслом, Каждый День Икра из Баклажанов, Макфа Спагетти Гречневые Отварные. Makan Malam: Котлета Свиная, Сыр Российский, Каждый День Лаваш Армянский, Пекинская Капуста, Сиртаки Сыр, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Данон Биойогурт Натуральный 3,5%, Красное Яблоко, Мерси Конфеты. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natuly_1978
|