Seuraavan kerran merkkailen loppiaisen jälkeen. Vuosi polttamatta +10kg, jos ensi vuonna sit -10kg😅. Hyvää joulua kaikille. Nauttikaa 😊
|
80,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Desember 2019:
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|