Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Desember 2019
|
87,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Desember 2019:
|
1036 kkal
|
Lemak: 25,97g | Prot: 86,33g | Karb: 112,68g.
Makan Pagi: 煎雞蛋, 卜蜂 輕食沙拉胸, 白吐司, MP 乳清蛋白. Makan Siang: 雞肉飯. Makan Malam: 番石榴. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan n120907
|