Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Desember 2019
|
80,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,8 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Desember 2019:
|
1564 kkal
|
Lemak: 74,12g | Prot: 43,54g | Karb: 183,30g.
Makan Pagi: Polenghi Frescatino, Café, Fhom Slim Tost . Makan Siang: Croissants de Queijo, Espinafre, Clara de Ovo, Ovo, Frescatino Polenghi Light , Abobrinha, Cenouras. Makan Malam: Bolo de Cenoura com Cobertura Glacé. Camilan/Lainnya: Suco de Laranja Natural, Only4 Chocolate 70%. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Simsouadani
|