Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Desember 2019
|
86,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 37,8 kg.
Sisa: 10,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Desember 2019:
|
1601 kkal
|
Lemak: 90,39g | Prot: 64,89g | Karb: 140,22g.
Makan Pagi: Räucherlachs, Rührei. Makan Siang: Getrocknete Kürbiskerne, Kürbiskernöl, Möhren, DM Bio Chiasamen, Rote Zwiebeln, Gemischter Salat, Mais, Tomaten, Gurke (mit Schale), Hokkaido Kürbis. Camilan/Lainnya: Conradl Apfel-Streuselkuchen. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pinetina
|