Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Desember 2019
|
102 kg
Sejauh ini Berkurang: 15 kg.
Sisa: 22 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Desember 2019:
|
997 kkal
|
Lemak: 78,18g | Prot: 55,99g | Karb: 21,91g.
Makan Pagi: Ovo Cozido. Makan Siang: Cenouras, Repolho-Roxo, Acelga, Alface Americana. Makan Malam: Sadia Almôndegas de Carne . Camilan/Lainnya: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Sadia Hamburguer de Carne Bovina. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan deboramaximo
|