Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Desember 2019
|
70,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Desember 2019:
|
1269 kkal
|
Lemak: 59,90g | Prot: 79,74g | Karb: 101,11g.
Makan Pagi: Nudeln (Gekocht), Ei, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Vanillekipferl, Pfeffernüsse, Sprossen, Rinderhackfleisch. Makan Malam: Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Sprossen, Rinderhackfleisch. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan lore.gertz
|