Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Desember 2019
|
56 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Desember 2019:
|
1100 kkal
|
Lemak: 49,84g | Prot: 77,80g | Karb: 90,60g.
Makan Pagi: Апельсин, Яблоко, Вкусняев Творог Обезжиренный, Чай, Богородское Село Творог 9%, Очень Важная Корова Молоко 3,4%. Makan Siang: Арахисовая Паста, Натуральный Продукт Каймак Наласинский, Куриные Голени с Кожей, Чай, Куриные Котлеты с Сыром, Очень Важная Корова Молоко 3,4%. Camilan/Lainnya: Банан, Говядина Отварная, Апельсин, Дело Вкуса Тушеная Капуста с Картофелем. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Polya16_09
|