Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Desember 2019
|
75,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,4 kg.
Sisa: 15,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Desember 2019:
|
1529 kkal
|
Lemak: 69,54g | Prot: 87,04g | Karb: 138,00g.
Makan Pagi: Ростик'c - KFC Капучино , Сырник, Быстров Каша Овсяная с Малиной. Makan Siang: Растительное Масло, Петелинка Филе Бедра Куриное , Увелка Крупа Гречневая в Пакетиках. Makan Malam: Арнаут Хлеб Чемпион, Веселый Молочник Сметана 15%, Вареное Яйцо, Fish House Мидии в Рассоле. Camilan/Lainnya: Банан. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dariaspb89
|