Lihat Kalender Diet, 19 Desember 2019:
|
2183 kkal
|
Lemak: 74,02g | Prot: 111,73g | Karb: 266,22g.
Makan Pagi: 福樂 無加糖優格, 7-11 茶葉蛋, 7-11 哇沙米鮭魚御飯糰. Makan Siang: 雞肉蔬菜湯(罐頭,加同样體積的水翻熱), 桂冠 麻油雞炒飯, 燒花菜, 壽喜燒(炒牛肉及蔬菜加醬油), 富統 鐵板燒烤肉排. Makan Malam: 意大利肉醬全麥麵. Camilan/Lainnya: 碗粿, 全聯 鹽味毛豆. lagi...
|
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan candy572
|