Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Desember 2019
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Desember 2019:
|
849 kkal
|
Lemak: 34,61g | Prot: 78,32g | Karb: 50,48g.
Makan Pagi: Hochland Сыр Плавленый Пастообразный Сливочный, Помидоры, Овсяноблин, Кофе с Молоком, Нутелла Шоколадная Паста. Makan Siang: Курица в Сливках, Салат Овощной с Маслом. Makan Malam: Красная Икра Креветки Сахалинские. Camilan/Lainnya: Мандарины, Магнит Манго. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tatyana_com
|